1- Je m’organise

Cela peut paraître banal comme recommandation et pourtant l’organisation est à la base de toute bonne planification. Etablir un planning c’est s’organiser! Noter noir sur blanc toutes les tâches à réaliser à court et moyen terme, les échéances, les événements importants etc…  Vous aurez un sentiment de satisfaction et du travail bien fait au fur et à mesure de leurs réalisations. 

Voici un outil pour vous aider dans votre organisation : https://smartstudent.africa/cartes/organise-trello/

2 – Je suis présent à tous les cours

Contrairement au lycée, à l’université vous n’êtes pas surveillé.  Dans un amphi de 400 ou 500 personnes, il n’y a pas d’appel pour relever les absences. Vous devez donc faire preuve de maturité et d’autonomie pour être présent à tous les cours magistraux et aux TD bien sûr qui eux par contre sont en petit groupe et donc plus surveillés. L’avantage des TD étant d’avoir un contact direct avec les autres étudiants et les professeurs qui sont plus disponibles et à votre écoute. 

Avec le temps, cela vous permettra aussi de vous sentir plus à l’aise et confiant tout au long du semestre.

3 – J’approfondis les cours

Dans un cours magistral d’université, le professeur n’a pas le temps de tout détailler et encore moins de répondre à toutes les questions. Les grandes lignes de la leçon sont exposées mais c’est à vous de reprendre par la suite le cours et d’y apporter les compléments. Et admettez qu’aujourd’hui à l’ère d’internet vous n’avez aucune excuse. Tout y figure, vidéos de cours, tutoriels, sans oublier les livres, revues et manuels disponibles dans les BU (bibliothèques universitaires) où vous devriez y passer un maximum de temps après vos cours.

Consultez ce lien qui vous conseille des outils numériques gratuits : https://smartstudent.africa/cartes/4-outils-numeriques-gratuits-indispensables/

4- Je ne procrastine pas

La procrastination est l’ennemie de l’étudiant. Bannissez ce réflexe de tout remettre à plus tard afin de ne pas vous retrouver dépassé et découragé par la charge de travail accumulée. Premier réflexe à adopter : étudier tous les jours. Le soir, essayez de revoir rapidement les cours de la journée. Ensuite, pensez à établir un planning de révisions raisonnable, bien avant la date de vos examens, pour être fin prêt et serein le jour J. 

5- Je travaille en binôme

Rien de mieux que de travailler avec un ami sérieux et déterminé pour vous motiver et travailler régulièrement. Cela créera une compétition saine entre vous et de l’émulation. Cela vous permettra d’être persévérant et de prendre de bonnes habitudes. C’est un duo “win win” quand les deux étudiants ont les mêmes objectifs et sont dans le même état d’esprit.

6- Où travailler?

Il est de manière générale conseillé de ne pas travailler tous les jours au même endroit. Cela peut vous lasser à la longue et devenir contraignant. Si d’habitude vous travaillez chez vous, essayez d’alterner avec la bibliothèque universitaire (BU) par exemple. Autre possibilité, très répandue, les cafés et espaces de coworking. On y voit de plus en plus d’étudiants et de jeunes freelancers y travailler dans une ambiance à la fois studieuse et détendue. 

7- Comment travailler?

En tant qu’étudiant il ne vous sera pas possible d’avoir une pièce réservée au travail. Par contre rien ne vous empêche de réserver un petit coin bureau, dans votre studio ou chambre universitaire, à cet effet.  Cela aidera votre cerveau à vous mettre en mode “travail”. Cet espace de travail doit être bien rangé et optimisé pour vous permettre d’être productif. Soyez concentré et pour cela mettez votre portable en mode silencieux pour ne pas être perturbé par les multiples notifications. 

Consultez ce lien sur la méthode pomodoro qui vous aide à mieux vous concentrer : https://smartstudent.africa/cartes/connaissez-vous-la-methode-pomodoro/

8- Je me repose

Rien ne sert de vouloir s’imposer un rythme infernal de travail acharné. A la longue ce n’est pas tenable. Accordez-vous des moments de pause, c’est essentiel pour votre endurance et votre persévérance. A vous de voir ce qui vous convient le mieux. Une marche, une sortie entre amis, une micro sieste…

9- J’adopte une bonne hygiène de vie

La bonne hygiène de vie passe par l’alimentation, le sport et le sommeil. Ne négligez aucun des trois, ils ont chacun leur importance. 

Pour ce qui est de l’alimentation, on ne le répétera jamais assez, privilégiez les fruits et légumes et évitez les produits transformés, plats cuisinés, les fast foods à répétition etc… Bien sûr que vous n’avez pas le temps de cuisiner mais essayez tout de même de vous organiser pour cuisiner un maximum chez vous. Aujourd’hui dans les resto universitaires un effort est fait pour proposer des plats équilibrés. Profitez-en. Sinon beaucoup de sites proposent des recettes faciles et rapides à très petits budgets. 

Le sport doit faire partie de votre routine quelle qu’en soit la fréquence. Le but des séances de sport n’étant pas de vous sculpter mais de vous vider la tête de décompresser et d’entretenir un minimum votre forme et votre capacité de concentration. Voyez-le comme un sas de décompression. Le sport a de plus un effet anti dépresseur puisqu’il supprime le cortisol, l’hormone du stress. 

Le sommeil est déterminant pour vos journées de cours et d’apprentissage. Qui dit étudiant dit soirées, sorties tardives mais attention à ne pas en abuser. Huit heures de sommeil sont nécessaires pour vos neurones et le cumul des connaissances. 

10- J’ai une vie en dehors des études

Votre vie ne doit pas se limiter aux études! Organisez-vous pour avoir une vie sociale. Avoir des amis autour de vous est très important, sortez de votre bulle, tissez de nouvelles relations. Profitez des soirées de réseautage, rendez-vous aux cocktails organisés par les associations, aux conférences…