1. Ne faites plus les choses à sa place

Du moment où vous continuez à vous occuper de votre ado comme un enfant, vous n’allez jamais nourrir son besoin d’être autonome. Tant que vous rangez quotidiennement ses vêtements jonchés partout sans sa chambre, tant que vous le réveillez chaque matin pour qu’il aille à l’école, et tant que vous vérifiez s’il n’a rien oublié de ses affaires, soyez certain qu’il restera indifférent et qu’il tardera longuement à être indépendant.

2. Accordez-lui plus de liberté en dehors de la maison

Pour accélérer l’autonomisation de votre enfant, il n’y a pas mieux que de le confronter seul à la vie en public. Laissez-le progressivement aller seul à l’école, demandez-lui de faire des courses dans les grandes surfaces, obligez-le à accomplir ses démarches administratives de routine (ouvrir un compte bancaire, demander un document à la mairie, demander son passeport…). Avec le temps, il va gagner en confiance et pourra se passer de votre accompagnement.

3. Acceptez ses choix

L’une des pires manières d’accentuer la dépendance de votre ado est de lui imposer vos préférences personnelles. Même si vous avez le droit d’avoir un regard sur les choix de votre enfant, n’oubliez pas qu’il a son individualité et sa propre personnalité qu’il exprime de différentes façons : son style vestimentaire, ses tendances musicales, ses lectures… Votre droit au contrôle parental ne devrait pas avoir une influence sur la psychologie de votre enfant !

4. Le rassurer et valoriser ses initiatives

L’autonomie d’un jeune puise ses premières sources dans l’estime de soi. Plus votre enfant se sent capable de réaliser lui-même beaucoup de choses et plus sa confiance en soi est améliorée. Félicitez-le à toutes les occasions où il a besoin de réconfort, mêmes les plus banales : une bonne note à un examen, victoire dans un match entre copains, un geste de charité envers une personne démunie… A contrario, quand vous voulez le corriger, faites-le sur un ton d’humour pour qu’il apprenne à accepter ses erreurs.

5. Soyez à son écoute

Il est scientifiquement prouvé que les adolescents les mieux émancipés sont ceux qui entretiennent une bonne communication avec leurs parents. Essayez donc d’être à l’écoute de votre enfant en lui permettant notamment de s’exprimer sur les sujets tabous : sexualité, amour, alcool, drogues… Soyez ouvert sur les nouveautés et les phénomènes de société de sa génération. Plus vous parlez son langage et plus il aimera se confier à vous.